Inilah tips untuk kita melindungi diri dari wabah, yang dapat dilakukan saat berada di rumah, dan tops ini fokusnya adalah bagaimana caranya agar kita dapat menjaga stamina tubuh kita. Dengan adanya stamina yang terjaga kita berharap agar produksi anti bodi kita terjaga dengan baik sehingga daya imun tubuh kita menjadi handal.
Sahabat yang ingin berkomentar, dapat juga mengirim e-mail langsung ke devisofiah23@gmail.com atau bisa juga di kolom komentar blog kami yaitu Corner 23 https://devisofiah23.blogspot.com/
Bebagai salah satu upaya agar kita terhindar dari serangan penyakit yang disebabkan oleh virus, kita harus mempunyai imunitas tubuh yang baik, imunitas tubuh kita akan terjaga apabila produksi anti bodi dalam tubuh kita berpoduksi dengan baik.
Agar stamina tubuh kita selalu prima kita harus mengkonsumsi makanan makanan bergizi tinggi, berprotein tinggi banyak mengandung vitamin dan bervariasi.
Selain faktor makanan hal lain yang perlu juga dipenuhi adalah pola hidup sehat, cukup makan, cukup istirahat dan tidak stress.
Selain daripada itu kita juga harus berolahraga yang cukup. berolahraga ringan yang dilakukan pada paparan matahari sekitar pukul sepuluhan pagi dapat juga berfungsi untuk menyerap sinar ultraviolet gelombang pendek yang juga sangat baik untuk imunitas tubuh kita.
Video-video dalam chanel ini sengaja Kami buat untuk Anda yang mencari video referensi tentang : Hikmah-hikmah, Cara-cara, Destinasi Wisata, Sepeda Onthel, Olahraga, Liburan, Aksi Hewan Peliharaan, Kegiatan Sosial, Tambulampot, Hidroponik, Bercocok tanam, Video sedang viral, Kearifan Lokal dan Kegiatan Anak-anak.
Video sejenis di chanel kami :
JAMU EMPON EMPON PENCEGAH PREVENTIF
https://youtu.be/kZ57PCUftD0
SEPEDA PINK UNTUK OLAHRAGA
https://youtu.be/Y__fGD95O7Y
Judul Video ini terinspirasi video:
TIPS MELINDUNGI DIRI||BOCAH KORSLET||DI RUMAH AJA | Ronsi Geronsiyono
https://www.youtube.com/watch?v=uPdpaiGNGKA
Belum ada tanggapan untuk "TIPS MELINDUNGI DIRI||DI RUMAH AJA||JAGA STAMINA|"
Posting Komentar